左膝關節(jié)外側(cè)半月板撒裂

      不知道現(xiàn)在多長時間了，具體有什么樣的不舒服，損傷后做過哪些治療和處理，根據(jù)你的描述，要是現(xiàn)在腫脹疼痛明顯的話，還是建議去醫(yī)院的康復科做一下理療。
      

      病情分析：
      您這種情況已經(jīng)受傷多長時間了，如果已經(jīng)明顯的半月板損傷的話，還是需要限制活動
      指導意見：
      平時一定注意適當?shù)男菹⒘?，現(xiàn)在的話一定不能夠再從事劇烈的體育運動，還有就是不要爬山和爬樓梯。