什么肉脂肪少
健康咨詢描述： 我患上脂肪肝好多年了，其實(shí)身體也不算胖，不知道怎么會(huì)得脂肪肝，醫(yī)生說(shuō)我是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，而且我很愛(ài)吃肉，肥肉也吃得不少，想了解一下什么肉脂肪含量少？
想得到怎樣的幫助：什么肉沒(méi)脂肪或脂肪比較少？
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你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果是脂肪肝的話，也不算什么大的疾病，只要你注意調(diào)理，那男的就會(huì)恢復(fù)，請(qǐng)問(wèn)你是，不要吃辛辣，刺激性油膩大的食物，多運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持一到兩個(gè)小時(shí)跑步。在飲食上注意些，恢復(fù)的會(huì)很快的。你不要吃肥肉，可以吃點(diǎn)瘦肉，也不要多吃。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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