健康咨詢描述: 前兩天看了個恐怖片,一想就惡心,這幾天心理陰影過去了,可是到一定的時間就會自我暗示又要惡心了,然后是不是的又在想那惡心的電影,帶著緊張,一緊張就惡心,絕對是心理作用,不是很惡心,反正胃很不舒服很反胃!
曾經的治療情況和效果: 以前有過焦慮癥和輕微的強迫癥,經過自我調理和運動,逐漸康復!??!
想得到怎樣的幫助:給我一個合適的解釋,怎樣自我調理一下,大夫們幫幫我,老是想這件事,很害怕自己得了什么精神上的問題?。。。?!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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