最近以來，老是忘東忘西
女 | 15歲 2022-01-10 19:55:37
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健康咨詢描述： 最近以來，老是忘東忘西，明明記得要干嘛，等一會(huì)就記不起了，老是記不起東西放在哪里，我自己感覺都有點(diǎn)得了健忘癥了，是這樣的嗎
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2022-01-10 19:58:51 我要投訴
您好！關(guān)于健忘的話，嗯需要到醫(yī)院做一個(gè)問卷調(diào)查，來看看，結(jié)果怎么樣，當(dāng)然平時(shí)的話，可以用一些方法來預(yù)防健忘癥。良好的生活習(xí)慣了，然后保持個(gè)良好的心態(tài)，認(rèn)真積極的態(tài)度，還有必要去參加一些體育訓(xùn)練，這些，都可以延緩大腦的老化，還有就是摸索出一些適合自己的記憶方法。
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