健康咨詢描述: 這幾個月我的身體狀況不是很好,身體乏力,而且還心煩氣躁,控制不住情緒,一點很小的事情都會惹得自己發(fā)脾氣,我覺得自己是更年期到,出現(xiàn)了更年期綜合征,想了解下預防更年期的方法。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征如何預防?
指導意見:
應以積極主動與更年期婦女進行衛(wèi)生保健知識的宣傳教育,幫助他們掌握必要的科學知識,消除恐懼與疑慮,以樂觀和積極的態(tài)度對待更年期。2.對更年期婦女的家人,主要是對她們的丈夫也要進行衛(wèi)生保健知識的宣傳,幫助他們了解婦女更年期可能出現(xiàn)的癥狀,在一旦出現(xiàn)某些神經功能失調癥狀時,應給予關懷、安慰、鼓勵和同情。3.更年期婦女最好半年至1年進行1次體格檢查,包括婦科檢查和防癌檢查,有選擇地做內分泌檢查。醫(yī)療保健人員應向更年期婦女提供優(yōu)質咨詢服務,幫助他們預防更年期綜合征的發(fā)生,或減輕癥狀,縮短病程。4.絕經前行雙側卵巢切除術者,適時補充雌激素。
溫馨提示:
自我調節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預防此病。
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