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最有效減肥藥

女 | 23歲 2022-01-10 19:03:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一般不相信什么宣傳的“最有效減肥藥”，而且不想嘗試用藥減肥，也不想拒絕美食。但是除此之外，還有什么減肥的。

想得到怎樣的幫助：不用藥，不節(jié)食，怎樣減肥？

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周哲
周哲 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友：22895
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2022-01-10 19:08:18 我要投訴

      目前根據(jù)你的情況和描述考慮您有體重超重可能性比較大，需要積極的控制體重，目前減肥最主要是堅持有氧運動，少進食，最主要是少進食熱量高的食物

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