血糖偏高，擔(dān)心糖尿病
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我的空腹血糖7.2，餐后兩小時(shí)9.0，糖化血紅蛋,6.0，算不算糖尿病，用吃藥嗎？我們這有的醫(yī)生說(shuō)是糖尿病，挺嚇人的？通過(guò)控制飲食，加強(qiáng)鍛煉能降下來(lái)嗎？我1.70米高，80公斤重，就是久坐不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)醫(yī)生給予幫助？
想得到的幫助： 請(qǐng)醫(yī)生提供幫助，給予建議，尤其吃飯和鍛煉，請(qǐng)給予直到。多謝。
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你這種情況空腹血糖7.2mmol/L，如果有多食、多飲、多尿等癥狀，已經(jīng)達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果沒(méi)有糖尿病相關(guān)癥狀，需要再?gòu)?fù)查血糖，如果兩次空腹血糖大于7.0mmol/l，也診斷糖尿病。目前的血糖血糖剛剛達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，暫時(shí)不用藥，通過(guò)飲食控制，運(yùn)動(dòng)也可以的，要定期監(jiān)測(cè)空腹及三餐后兩小時(shí)血糖。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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