熬夜有什么危害，最近經(jīng)常熬夜
男 | 19歲 2022-01-10 13:23:35
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健康咨詢描述： 男20歲，臉上皮膚有點(diǎn)不好身上經(jīng)常起痘痘然后如果現(xiàn)在不熬夜能變回去嗎？
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黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹
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2022-01-10 13:28:00 我要投訴
每天熬夜長時(shí)間晚上不睡覺，容易導(dǎo)致生物鐘被打亂，會對整體健康帶來不良影響的，容易導(dǎo)致記憶力減退，腦功能障礙，疲乏無力，抗病能力差，容易感冒。還容易導(dǎo)致眼睛疲勞，甚至患上眼病，過度熬夜也容易吃夜宵，吃夜宵會影響健康，影響正常的睡眠，還容易導(dǎo)致過度肥胖，所以要在這方面應(yīng)當(dāng)注意的。
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