我今年二月末將左膝前后交叉韌帶、內(nèi)韌帶摔傷斷裂

健康咨詢(xún)描述： 我今年二月末將左膝前后交叉韌帶、內(nèi)韌帶摔傷斷裂，三月初做后交叉和內(nèi)韌帶手術(shù)。請(qǐng)問(wèn)大夫?qū)＜遥?
1、現(xiàn)已術(shù)后4個(gè)半月，可步行半個(gè)小時(shí)，膝曲145度，活動(dòng)一段后膝關(guān)節(jié)不熱，但膝關(guān)節(jié)下部（手術(shù)微創(chuàng)傷口處下一點(diǎn)位置）發(fā)熱，休一段時(shí)間退熱。正常嗎?
2、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，有時(shí)膝蓋里筋有響聲。有問(wèn)題嗎？
3、平時(shí)可做上下樓鍛煉嗎？
4、我沒(méi)做前交叉韌帶手術(shù)，對(duì)平時(shí)活動(dòng)有影響嗎？平時(shí)應(yīng)注意些什么？
謝謝大夫啦。