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我住在唐山,我是從小學開始胖的,大概是營

女 | 26歲 2022-01-10 06:10:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我住在唐山,我是從小學開始胖的,大概是營養(yǎng)過剩吧。小時候吃的蠻多的。隨著年齡慢慢積累,我的提醒也隨之橫向發(fā)展越來越快。我真的好郁悶,心里下決心一定要減肥。

想得到怎樣的幫助:想知道唐山這哪有吃了不傷身體又有很快效果的?

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許吉成
許吉成 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,結腸息肉 幫助網友:6228稱贊:1
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2022-01-10 06:14:34 我要投訴

      好奇的這種情況還是應該提高基礎代謝才可以,這樣才能更好的減肥,基礎代謝提高后,即便是不運動,應該也會對于燃脂等方面有好處。

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