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腰間盤突出臥床理療

男 | 32歲 2022-01-09 23:26:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰間盤突出臥床理療怎么自我鍛煉呢？腰間盤突出這個病已經(jīng)得了好幾年的時間了，特別地難受，每次都是疼得腰都直不起來了。然后就是治療大概一個月的時間之后也不見好轉(zhuǎn)。

想得到怎樣的幫助：腰間盤突出臥床理療怎么自我鍛煉呢？

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：26896稱贊：1
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2022-01-09 23:30:19 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做滾腰及腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。

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