健康咨詢描述: 左后肩神經(jīng)興奮,早上時(shí)候有焦慮感覺,失眠多夢易醒(早上尤其嚴(yán)重),應(yīng)該是什么原因?要吃什么藥?
通過你的描述,如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢,睡眠質(zhì)量不佳,這種情況可能是由于白天思慮啊過多,用腦過度而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象。癥狀嚴(yán)重時(shí),可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜安神的藥物來進(jìn)行緩解,睡覺前可以用溫水泡腳,促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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