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通過(guò)你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，盡量不要經(jīng)常手淫，手淫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退，有時(shí)還會(huì)影響生長(zhǎng)和發(fā)育，平時(shí)要保持健康的生活節(jié)奏，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
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