健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,本人今年52歲一,有高血壓多年了,通過(guò)健康飲食一直控制良好,最近我去體檢做了一下空腹血糖,為6.4,醫(yī)生說(shuō)我偏高了考慮糖尿病,可是我家里人沒(méi)有人得過(guò)這種病呀,我想問(wèn)一下血糖高就一下定是糖尿病嗎?
想得到怎樣的幫助:想問(wèn)一下血糖高就一定是糖尿病嗎?
通過(guò)你們的描述,人正常空腹血糖應(yīng)該在3.9~6.1之間,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8左右,如果偶爾一次血糖異常,并不能說(shuō)明是糖尿病,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要吃過(guò)甜的食物,如蛋糕,糕點(diǎn),果汁,飲料等,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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