生長(zhǎng)發(fā)育期食補(bǔ)吃什么好?
男 | 41歲 2022-01-09 18:52:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我兒子今年14歲，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，剛上初一，早出晚歸，學(xué)業(yè)很辛苦，身體處于撥高期，我想給小孩補(bǔ)補(bǔ)，不知道吃什么好？像傳統(tǒng)的三七土雞行不行?
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2022-01-09 18:54:26 我要投訴
通過(guò)你的描述，如果現(xiàn)在孩子正處于青春發(fā)育期，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不能經(jīng)常熬夜，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉，飲食要多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。
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