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我在懷孕期間很容易感冒(以前就是這樣的,幾乎每個(gè)月都會(huì)感冒)

女 | 24歲 2022-01-09 17:03:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我在懷孕期間很容易感冒(以前就是這樣的,幾乎每個(gè)月都會(huì)感冒),在飲食方面我應(yīng)該怎么預(yù)防呢?這對(duì)孩子的影響大嗎?

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2022-01-09 17:05:50 我要投訴

你好，你所說的情況懷孕期間易感冒，由于懷孕期間抵抗力下降容易感冒，應(yīng)注意休息，避免勞累熬夜及過度疲勞多飲水，多食新鮮水果蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力抵抗力。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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