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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2022-01-09 16:43:20 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有一定的幫助，但是還是建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，只有有氧運(yùn)動(dòng)才是最能減肥的運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)起碼要持續(xù)30分鐘以上，30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)才會(huì)起到一定的燃燒脂肪的作用。
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