一到晚上睡覺(jué)就注意自己的呼吸無(wú)法睡覺(jué)

男 | 25歲 2022-01-09 15:56:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：之前一年熬夜晚睡通宵，作息很不正常，這段時(shí)間一準(zhǔn)備睡覺(jué)就注意自己的呼吸頻率慢慢放松就覺(jué)得憋氣無(wú)法自主呼吸，偶爾會(huì)呼吸會(huì)刻意嘴巴閉緊呼吸就會(huì)打鼾，每天晚上睡覺(jué)前都要折磨，之前醫(yī)生說(shuō)是抑郁了，現(xiàn)在想改正作息可是好難

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2022-01-09 15:58:35 我要投訴

睡覺(jué)時(shí)呼吸困難的原因有很多，常見(jiàn)主要是呼吸和循環(huán)系統(tǒng)疾病：呼吸系統(tǒng)的疾病包括有鼻竇炎、支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管異物、腫瘤壓迫、支氣管擴(kuò)張、氣胸或大量胸腔積液引起的肺不張等等；循環(huán)系統(tǒng)的疾病主要有冠心病、風(fēng)濕性心臟病、心衰、高血壓性心臟病等等。