我在減肥，為什么出汗之后出痘痘
女 | 28歲 2022-01-09 14:59:18
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來自未知
健康咨詢描述：
最近出去運動以后出汗臉上和腿上就感覺很癢，就會起一些比肉色深色點的小疙瘩。2周左右體重減了8斤，食欲現(xiàn)在一般，到吃飯的時候也不太餓。2，3天才一次大便。
我最近在減肥，所以控制飲食，吃飯主要以小米粥為主，基本上戒油、肉。菜偶爾吃一口兩口。減肥10天左右開始的這種現(xiàn)象。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 有些人說是維生素缺乏、免疫力下降。請醫(yī)生解答，謝謝啦
想得到怎樣的幫助：想知道通過吃什么食物或者中藥等方式可以恢復健康，而且不會使體重上升。畢竟辛苦了2周了，不想前功盡棄。
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