健康咨詢描述: 皮膚黃暗,粗糙有明顯的黑眼袋和法令紋而且頭發(fā)和皮膚經(jīng)常出油,臉上長有許多比較小的痘痘
像你的這種情況的話,建議平常的時候注意面部皮膚的清潔護理,選擇清潔力度比較好的洗面奶,有黑眼袋和法令紋的話,建議平常的時候要注意規(guī)律的作息,不要熬夜是可以緩解目前的情況的。平常的話也是要注意,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對于皮膚狀態(tài)保持來說比較好。
平時盡量不要吃油膩的,甜的,辛辣刺激性的食物要注意休息,不要熬夜,生活要有規(guī)律,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)。另外要多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,促進代謝。不要那樣用油性的化妝品。
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