健康咨詢描述: 我的腿彎曲的時候 碰到了東西,結(jié)果意外超出本身最大彎曲度,應(yīng)該是120度本人的,就是被外力碰到小腿,又過度彎曲了20度. 當時腿無力,酸軟,休息一天了,彎曲伸直正常,還是稍微無力,感覺膝蓋里酸酸軟軟的.:
想得到的幫助: 我好害怕,怎么回事,有沒有后遺癥,為什么會酸軟無力呢當時? 說韌帶損傷吧,但休息一天還能彎曲走路都沒問題,就是稍微軟腿, 到底有沒有大礙啊.
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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