我朋友是男生19歲腰疼吃點什么藥呀
男 | 19歲 2022-01-09 13:10:00
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我是一個男孩子今年19歲我從16歲開始，一干活就腰疼.彎腰久了疼的腰都直不起來了，休息時候右后腰疼。尤其累的時候躺在床上也痛，早上起床也不舒服，其他一切正常，也不能吹風扇，
想得到怎樣的幫助：腰疼吃點什么藥呀？
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2022-01-09 13:12:59 我要投訴
這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時間較長以及受到風寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。
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