健康咨詢描述: 從上個(gè)月開(kāi)始,晚上睡不著覺(jué),自己閉上眼睛想很快就能睡著,可是還是睡不著,然后就莫名的心慌,胸悶。就這樣折騰到1:00多,一直在想一些恐怖的車禍場(chǎng)景。第二天就變得沒(méi)有精神了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn),是被嚇到了嗎?失眠心慌是怎么回事?
您好,應(yīng)該是典型的神經(jīng)功能紊亂,建議您注意作息規(guī)律,避免熬夜勞累,多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以口服安定片治療,如果效果不佳,去三級(jí)醫(yī)院精神科就診進(jìn)一步進(jìn)行心理疏導(dǎo)規(guī)范治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書(shū)]
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