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睡眠質(zhì)量不好，早上經(jīng)常眼部腫脹，臉色差，乏力疲勞

女 | 22歲 懸賞3個健康幣 2022-01-09 09:38:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡眠不好，平時心情也壓抑，也容易疲勞乏力，皮膚時不時過敏，起像蚊蟲叮咬那種包，起床臉色差腫脹中午慢慢消退，不知道什么原因，

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王衛(wèi)
王衛(wèi) 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障青光眼斜視弱視近視
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2022-11-09 09:03:11 我要投訴

      睡眠不好，平時心情壓抑，容易疲勞乏力，皮膚過敏，起床臉色差腫脹，中午慢慢消退。這種情況有可能是因為睡眠不足引起的氣血不足。首先要調(diào)整自己的作息時間，養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。

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