孕婦腿抽筋怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 09:22:41
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健康咨詢描述： 我懷孕六個(gè)月腿抽筋，是卻鈣嗎？吃什么鈣片好呢？每天要補(bǔ)充多少鈣？
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2022-01-09 09:27:35 我要投訴
多數(shù)據(jù)缺鈣有關(guān)，可以口服鈣片治療，每日補(bǔ)充600到900毫克鈣就可以了。平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
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