健康咨詢描述: 二胎產(chǎn)后帶孩子經(jīng)常熬夜,睡眠特別不好,很累很疲倦,11月28號開始耳鳴(診斷為神經(jīng)性耳鳴),這都一個多月了看了幾個醫(yī)生我住院治療也沒好,我的睡眠越來越不好,從能睡四五小時變成兩三小時到現(xiàn)在整夜都不能入睡,只能快天亮了精疲力盡了睡了半小時,全是夢都不知道自己睡著沒,夢里都是到處去尋醫(yī),說我這樣的得先治睡眠,看西醫(yī)吧又說安眠藥物有依賴,中醫(yī)吧它效果慢的我怕我抗不過幾天,睡不到覺真的太痛苦了,腦袋里響個不停,自己也得不到休息,到底該怎么辦啊,醫(yī)生幫幫我吧。?
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時,應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動物油,肥肉以及煎炸食品。
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