失眠耳鳴怎么解決

保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 16:38:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠耳鳴怎么解決

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2022-06-04 09:32:43 我要投訴

失眠耳鳴是可以服用一些中成藥來(lái)進(jìn)行解決的，可以服用烏靈膠囊，酸棗仁膠囊，舒肝解郁膠囊，甜夢(mèng)口服液等等，另外還可以通過(guò)心理治療常用的方法，包括冥想練習(xí)，放松療法，音樂(lè)療法

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>