總是想睡覺睡不醒，對什么都提不起來興趣

女 | 23歲 2022-01-09 03:09:23 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：每天都覺得很壓抑，很煩躁，八九月份的時(shí)候有一段時(shí)間睡不著，也吃不下，心慌心跳得很快總是，感覺焦慮總是把事情想得很壞，總是杞人憂天，情緒也很暴躁，總是不耐煩，如果生氣會想打自己或者砸東西，最近感覺對什么都提不起來興趣，變得很愛睡覺，頭痛，覺得什么都不想做，不愿意醒過來，注意力也不集中，就算再熱鬧也開心不起來，感覺工作壓力生活壓力都很大，這是焦慮抑郁了嗎

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2022-01-09 09:42:30 我要投訴

每天都覺得煩躁，壓抑，感覺對什么都不感興趣，變得愛睡覺，頭疼，不愿意醒過來，注意力不集中，感覺工作壓力，生活壓力都很大，這種情況如果持續(xù)兩周以上，考慮焦慮抑郁?，F(xiàn)在應(yīng)該調(diào)整自己的狀態(tài)，不要胡思亂想，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動，舒緩內(nèi)心情緒。