健康咨詢描述: 我為什么對什么都提不起來興趣,不想接觸新人新事物,我覺得我的家庭不好工作不好男朋友也分手了,我覺得全世界都拋棄我了,沒有人對我好,每天心里都很敏感很悲觀,開心不起來,覺得活著沒什么意思,這個世界沒有對我好的人,我是有病了嗎?
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在的情緒低落,有些抑郁情況,你這樣情況有多長時間了,是否有什么事情影響你的心情了,建議你自己調(diào)整一下心情,鍛煉身體聽聽音樂參加戶外活動,如果不好可以去心理門診面診。祝好。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,不排除有抑郁情緒,導(dǎo)致的原因很有可能是您的認知出了問題,建議您去正規(guī)的心理咨詢中心進行心理輔導(dǎo),改變自己的認知,提高信心,從而緩解抑郁的情緒。平時注意保持適當?shù)捏w育運動,釋放壓力。
你好,你所描述的狀況感覺到你的情緒很低落,出現(xiàn)這種狀況一般與日常生活環(huán)境,工作壓力,人際關(guān)系,個性敏感脆弱等有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),不要自卑,要給自己自信,改變不合理認知,多和朋友及家人溝通,釋放內(nèi)心的壓力,必要時去正規(guī)醫(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)。
以上是對“我為什么對什么都提不起來興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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