總是失眠，可以吃安定嗎？

女 | 34歲 2022-01-08 22:30:28 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近壓力很大，房子要還貸款，公司還有租的房子等等開銷都挺大的，但是最近大環(huán)境不是很好，公司生意也沒有什么起色，生意慘淡，所以晚上很難睡著，睡著了也是一下就驚醒了，然后就更難睡著了，白天就犯困。

想得到怎樣的幫助：請問總是失眠，可以吃安定來促使睡眠嗎

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2022-01-08 22:34:21 我要投訴

這個睡眠障礙主要是考慮工作及生活壓力過大導致的情況的，可以看看能否放松壓力轉(zhuǎn)移注意力的，實在不行可以少量用點幫助睡眠的藥物，阿普唑侖，也需要注意找醫(yī)生開的，而且要注意有無第二天頭暈的，不要駕駛的

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