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秋天吃什么對肝臟好

男 | 27歲 2022-01-08 22:29:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我的肝臟功能不是很好的,特別是到了秋天天干物燥的,感覺身體很干,人也比較疲勞,晚上有點失眠,第二天精神也不怎么好,平時不怎么愛吃蔬菜,但是聽說蔬菜對肝臟是比較好的,就想改變一下生活習慣。

想得到怎樣的幫助:請問在秋天吃什么蔬菜或者水果對肝臟是比較好的呢?

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2022-01-08 22:33:51 我要投訴

      你的丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶有無異常,有無病毒性肝炎及脂肪肝等病史,有無其他不適的癥狀,有無基礎(chǔ)疾病,沒有的話就是秋天多吃點含水分的水果,比如梨子及柚子等

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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