有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 讓懶人愛上運(yùn)動(dòng),積極向上,煥發(fā)精神面貌?

讓懶人愛上運(yùn)動(dòng),積極向上,煥發(fā)精神面貌?

女 | 23歲 2022-01-08 22:11:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 讓不愛動(dòng)的女人運(yùn)動(dòng)起來,積極起來,精神好起來,不再憂郁居喪,心情不好。
讓女人興奮起來,出去跑著玩,或者讓她愛跑.否則會(huì)發(fā)胖.

曾經(jīng)的治療情況和效果: 暫時(shí)無.就是懶惰愛吃,愛睡覺,導(dǎo)致肥胖.

想得到怎樣的幫助:有沒有什么辦法,能夠讓女人活躍起來,不再懶惰,消耗脂肪,愛動(dòng)...積極向上.思想得到改變.
或者能讓女人不餓的方法也可以啊,目的就是避免太胖了啊.謝謝

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2022-01-08 22:14:14 我要投訴

      這個(gè)主要是個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)的,還是應(yīng)該適量的培養(yǎng)活動(dòng)的興趣,可以慢跑游泳或者參加健身房鍛煉看看怎么樣,需要一個(gè)過程實(shí)現(xiàn)的

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別名:合昏皮、夜臺(tái)皮、合歡木皮

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