健康咨詢描述: 最近感覺疲勞,腹部總感到脹滿,暖氣,不想吃東西,惡心,嘔吐,非常難受,肝區(qū)有時疼點,決定去醫(yī)院檢查,經(jīng)檢查是脂肪肝,可能是平時飲酒較多吧,我該怎么辦呢
想得到怎樣的幫助:請問脂肪肝該如何調(diào)理日常飲食呢?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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