有些累的時(shí)候鍛煉身體是不是容易受傷？？？
男 | 26歲 2022-01-08 20:08:39
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健康咨詢描述： 有些累的時(shí)候鍛煉身體是不是容易受傷？？？:
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2022-01-08 20:12:13 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，有些累的時(shí)候肌肉的疲勞程度較高，它的爆發(fā)力和耐力和正常時(shí)候相比都會(huì)有一定的差距，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行過于劇烈的鍛煉，容易導(dǎo)致肌肉拉傷或者勞損的累積程度較高，比較容易導(dǎo)致受傷，希望能夠?qū)δ阌袔椭?，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
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