醫(yī)生我是不是有病或者我太脆弱了

      父母之間的事情是他們之間的事情。究竟是離婚還是不離婚，只有雙方的感覺到了，才能夠決定。你可以向他們表明你的立場(chǎng)。也可以和他們溝通交流一下，好好的談一談。一個(gè)良好的家庭氛圍，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是有好處的。相反，一個(gè)爭(zhēng)吵的家庭肯定會(huì)影響一個(gè)孩子的心理健康。

      目前存在一些情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。大多存在一些精神心理因素。例如個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，父母教養(yǎng)方式，或者是家庭環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。如果不良情緒持續(xù)存在，可以影響睡眠質(zhì)量，影響工作效率，影響正常的生活，影響正常的人際關(guān)系等。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，有些現(xiàn)實(shí)是難以改變，但是可以改變自己，學(xué)會(huì)提高個(gè)人適應(yīng)環(huán)境及應(yīng)對(duì)問題的能力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。