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如何減去大腿上的肌肉

男 | 25歲 2022-01-08 19:15:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大夫您好，我今年三月開始運(yùn)動減肥，已經(jīng)減掉25斤，171cm，現(xiàn)在150左右，我屬于那種骨架較大，特別結(jié)實(shí)的那種人，尤其是大腿，現(xiàn)在腰上已經(jīng)沒有多少肥肉了，肉基本都在腿上，正前方有很高的肌肉塊，請問怎么能讓腿變得修長些呢？謝

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友：32065稱贊：8
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2022-01-08 19:20:07 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，建議這個情況采取節(jié)食加運(yùn)動的方法，減少高熱量高脂肪食物的攝入。下肢要變成這個是身高方面的問題。你已經(jīng)25歲，基本生長發(fā)育停止。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！

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