如何減去大腿上的肌肉
男 | 25歲 2022-01-08 19:15:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大夫您好，我今年三月開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥，已經(jīng)減掉25斤，171cm，現(xiàn)在150左右，我屬于那種骨架較大，特別結(jié)實(shí)的那種人，尤其是大腿，現(xiàn)在腰上已經(jīng)沒(méi)有多少肥肉了，肉基本都在腿上，正前方有很高的肌肉塊，請(qǐng)問(wèn)怎么能讓腿變得修長(zhǎng)些呢？謝
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2022-01-08 19:20:07 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，建議這個(gè)情況采取節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法，減少高熱量高脂肪食物的攝入。下肢要變成這個(gè)是身高方面的問(wèn)題。你已經(jīng)25歲，基本生長(zhǎng)發(fā)育停止。有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，希望可以幫到你，謝謝！
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