外面賣(mài)的增高產(chǎn)品可靠嘛？

男 | 18歲 2022-01-08 16:55:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：現(xiàn)在身高170體重是54公斤。比同齡人發(fā)育都晚?，F(xiàn)在還能長(zhǎng)個(gè)嘛。要多吃什么食物，多做那些運(yùn)動(dòng)。要注意什么。市面上賣(mài)的增高產(chǎn)品可靠嘛？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏學(xué)會(huì) 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童呼吸道感染，慢性咳嗽，肺炎，支氣管哮喘，腹幫助網(wǎng)友：22597

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2022-01-08 17:00:05 我要投訴

你好，，從你的描述中考慮外面單位增高產(chǎn)品是不可靠單位，不建議用，這種情況需要明確骨齡有沒(méi)有完全閉合，如果完全閉合就不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的，兒如果沒(méi)有閉合，還有增長(zhǎng)的可能，需要保證足夠的睡眠，每天500ml牛奶，避免高熱量食物，避免反季節(jié)水果，避免補(bǔ)品，多運(yùn)動(dòng)，選擇快走，慢跑，打球，游泳，跳繩等運(yùn)動(dòng)