求助：關(guān)于增高問題的～～？

保密 | 0個月 2022-01-08 16:16:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，本人17歲，男
現(xiàn)在我只是163cm，相對其它人已經(jīng)算矮的，我聽說做運動，例如打籃球，跳繩，練瑜珈等可以（本人不會打球和瑜珈）所以選擇跳繩，都跳了三個月了，每天都跳，但仍沒有高啊，我該怎么辦??？平時吃那些保健藥，也吃了很多，都不見效啊，網(wǎng)上也介紹很多增高藥，我怕有副作用，沒有試。請問專家們和網(wǎng)友們有什么方法幫助我？（除了手術(shù)增高之外）還有如果有朋友們試過那種增高藥好的，請介紹給我，謝謝

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2022-01-08 16:20:16 我要投訴

您好，從你的描述中考慮這種情況需要進一步到醫(yī)院檢查骨齡片看看骨垢線的情況，如果骨垢線已經(jīng)閉合身高基本就不會增長了，如果骨垢線沒有閉合，還有增長的空間，需要進一步檢查生長激素分泌是否正常。生長激素分泌正常的話，注意多進食高蛋白食物，保證每天500ml牛奶，保證充足睡眠利于生長激素分泌，同時多運動