關(guān)于長個兒的問題，增高貼有用嗎

      應處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，一定要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃高蛋白，高熱量的食物，每天堅持跑步，鍛煉身體，關(guān)鍵是貴在堅持，每天堅持一項運動，至少半個時到一個小時以上，睡覺前多喝牛奶，補補鈣，主要就是飲食和運動是最好的方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可以到醫(yī)院拍個手腕片子看看，如果骨骺線已經(jīng)閉合，沒有任何辦法長高
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院拍個手腕片子看看，如果骨骺線沒有閉合，就還有長高的機會，注意養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡覺，不要熬夜，保證充足的睡眠，合理安排飲食，適當多運動，促進身高增長，