如果，人只吃水果，蔬菜
女 | 1歲 2022-01-08 15:42:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 如果，人只吃水果，蔬菜，牛奶，每天都吃點(diǎn)鹽補(bǔ)充身體鹽分，不吃任何粗糧，細(xì)糧。能健康嗎？是否能長(zhǎng)命百歲。
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2022-01-08 15:45:58 我要投訴
病情分析：
你好，人的一生需要健康的飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，各種因素都要吃。
指導(dǎo)意見：
如果只吃牛奶和水果，就會(huì)缺乏淀粉的營(yíng)養(yǎng)素的來源，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。至于能不能活到一百歲？這個(gè)也是要看個(gè)人，現(xiàn)在世界上的百歲老人也不算少。
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