頭暈，睡不著，有時(shí)候還惡心

      有的時(shí)候出現(xiàn)這種情況可能是由于胃腸不舒服所引起的，在身體不舒服的情況下就會影響到睡眠，出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象。平時(shí)也要注意監(jiān)測血壓變化情況，由于血壓頻繁波動(dòng)升高也會導(dǎo)致腦部血管出現(xiàn)擴(kuò)張而產(chǎn)生頭暈惡心睡不著覺的現(xiàn)象。

      結(jié)合你的癥狀描述，考慮與休息不好有關(guān)，建議適當(dāng)多喝溫水，避免受涼，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)及喝咖啡等等，建議睡前泡腳、喝熱牛奶，也可以服用棗仁安神膠囊等等改善睡眠。針對頭暈，必要時(shí)需要進(jìn)一步檢查。