低血壓患適合跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-07 18:25:34
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來自未知
健康咨詢描述： 低血壓患適合跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
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2022-01-07 18:38:39 我要投訴
低血壓患者可以跑步，低血壓患者跑步要注意速度，盡量慢跑步距離也不能過長(zhǎng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，低血壓患者平?？梢宰鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，騎自行車，打太極拳等可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于緩解低血壓，但是一定要合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，因?yàn)榈脱獕夯颊弑旧須庋?yīng)不足，劇烈的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使病情加重，導(dǎo)致身體不適
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