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孫琳 馬鞍山市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科良惡性腫瘤綜合治療，盆底功能障礙性疾病，子
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2022-01-07 11:41:30 我要投訴
你好，在備孕期間，一般情況下，葉酸每天的量在400~800左右就可以了，是不需要多吃的，如果葉酸吃得過(guò)多的話也是不好的，一般情況下建議多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，另外在備孕期間也需要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，這些都是可以的
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