椎間盤突出，腰部酸痛。

      如果檢測存在椎間盤突出等相關病癥的情況下，就會出現(xiàn)腰酸背痛，存在一定的壓迫性疾病的癥狀的。這種情況下，那么是需要通過一些物理療法來進行治療的，比如說可以做一些熱敷按摩針灸等相關的理療的，可以適當的貼一些膏藥，吃一些腰痛寧膠囊等相關的藥物都是可以的。

      腰45椎間盤突出這種情況看著突出并不是特別嚴重，保守治療一段時間再說，保守治療的話就是注意休息，盡量的不要去工作了，在家里臥床一般需要一周左右，然后服用點活血化瘀止疼的藥物，腰痛寧膠囊。

      是不嚴重的，希望你正確面對，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，治療期間密切觀察病情變化，效果不佳時采取牽引或手術治療
      以上是對“椎間盤突出，腰部酸痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出，一定要注意做腰椎自我保健，平臥硬板床，避免彎腰持物，加強腰背肌功能鍛煉，做小飛燕動作，5點式動作，練習游泳，增加腰背肌功能，增加脊柱的穩(wěn)定性，平時可以適當力度的牽引！