健康咨詢描述: 在學校不小心扭到了脖子,然后半個多月頸背部都有點疼,睡醒感覺比較明顯,怎么緩解啊
考慮是頸部的肌肉勞損導致的,建議可以吃點活血化瘀的藥物配合熱敷按摩理療進行對癥治療。急性期注意休息,少看手機電腦,避免長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,注意頸部保暖,避免受涼。
首先建議你查一下,以便采取針對性的治療。目前休息靜養(yǎng)為主,減少損傷勞累著涼的發(fā)生,局部熱敷積極的采取物理治療,再配合局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療,慢慢就恢復正常的
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