有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 肩頸背部疼痛睡覺(jué)枕枕頭感覺(jué)不舒服

肩頸背部疼痛睡覺(jué)枕枕頭感覺(jué)不舒服

男 | 19歲 2020-02-27 17:08:22 1人回復(fù) 來(lái)自鎮(zhèn)江市

健康咨詢(xún)描述: 脖子很不舒服,睡覺(jué)的時(shí)候枕在枕頭上總感覺(jué)很難受,普通的和乳膠枕都一樣不舒服,有的時(shí)候頭也會(huì)不舒服搖頭會(huì)疼,肩膀感覺(jué)特別僵硬捏它會(huì)酸疼,右邊肩胛骨有一個(gè)點(diǎn)特別疼,不弄他也會(huì)一直隱隱作痛,感覺(jué)脖子到肩胛骨有一根筋在疼,特別肩胛骨那個(gè)點(diǎn),晚上睡覺(jué)也睡不好怎么枕也不舒服。

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱(chēng)贊:1
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2022-06-20 09:38:09 我要投訴

      主要與你平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān),如果長(zhǎng)時(shí)間處于低頭的姿勢(shì),就會(huì)導(dǎo)致頸肩背部的肌肉處于僵硬疲勞的狀態(tài),而發(fā)生肌筋膜炎就會(huì)產(chǎn)生疼痛不適的感覺(jué),因此平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或上網(wǎng),應(yīng)該增加戶(hù)外活動(dòng),局部可進(jìn)行理療按摩來(lái)緩解癥狀。

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活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]

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