經(jīng)期可以喝蘋果醋嗎？

      來大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類刺激的食材，比如說冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經(jīng)期的不適感

      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)期抵抗力低下，容易發(fā)生胃部不適和感染。你最好不要吃那些生冷的東西?？梢院纫恍┥t糖水。也可以用熱水泡腳。加速血液循環(huán)。有利于身體的恢復(fù)

      病情分析：
      你好，一般情況下來說，蘋果醋這種東西在月經(jīng)出血的這段時(shí)間也是可以使用的，對(duì)你的月經(jīng)沒有什么太多的影響。
      指導(dǎo)意見：
      如果你體質(zhì)不是太好，那么這樣的情況主要是通過規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，這樣的方法來達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如果本身體質(zhì)不太好，那么過度的進(jìn)補(bǔ)，并不能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
      以上是對(duì)“經(jīng)期可以喝蘋果醋嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般月經(jīng)來潮期間相對(duì)來說免疫力降低，所以不建議隨意用過于酸性或堿性的飲品或食物。同時(shí)不要吃過于生冷辛辣的食物，以免引起胃腸道不適
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)多吃高蛋白食物，比如：魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶及豆制品，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。如果您有挑食習(xí)慣，可以選擇蛋白粉或多種維生素片補(bǔ)充