您好,根據(jù)您的描述,在妊娠晚期可以通過按摩乳房刺激,促進(jìn)宮頸成熟,還可以通過多運(yùn)動(dòng)有利于增加產(chǎn)力,宮縮可以促進(jìn)宮頸擴(kuò)張消失,平時(shí)注意休息,避免勞累,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜和水果,注意保暖。
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