健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,晚上時問了一些玩的特別好的同學,結果是:他們有的是晚上6點鐘寫完作業(yè),6點半寫完作業(yè),還有5點半左右就把作業(yè)寫完了的,我7點前才剛訂正完,想到我這么晚才把作業(yè)寫完,至少沒他們快,我感覺真的很焦慮,很失落
如果作業(yè)的內容是一樣的。開始做作業(yè)的時間也是一樣的。那么你做作業(yè)的時間就長一些。有可能你寫字的速度慢,或者是寫作業(yè)質量比較高。所以你的這種擔心是多余的。按照你自己的節(jié)奏來就可以了。
心理自我調節(jié)吧,這個沒有很好的方式來進行治療,而且每個人是一個完整的這種各類個體,他所需要的時間以及所需要的這種思想都是不同的,所以說我建議你平時的話不要做這種比較,要看完成作業(yè)的質量,他快,但是他畢竟完成就比你好。
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