孕前應終止哪些不良嗜好

      您現(xiàn)在的情況看，如果準備備孕的話，夫妻雙方應該規(guī)律的生活的，避免經(jīng)常熬夜的，并且不要大量的抽煙和經(jīng)常性酗酒的。要生活做到有規(guī)律，可以適當?shù)膮⒓右恍敉膺\動的，鍛煉身體，提高自身的體質體能的。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多吃一些菌類食物的。避免吃辛辣刺激和過于寒涼的食物，不要吃那些燒烤類以及油炸類的食物。不建議點外賣的，要自己做飯吃的，這樣既衛(wèi)生又營養(yǎng)的。要注意下體的清潔衛(wèi)生的，每天用溫水清洗外陰部的，以免出現(xiàn)感染患上陰道炎方面的疾病的。需要注意的是，在備孕期間性生活不要過于頻繁的，注意監(jiān)測排卵的，在排卵期間可以適當?shù)陌才判陨畹摹?